鯖 の 水 煮 炊き込み ご飯. 材料 ・米 2合 ・サバの水煮缶 1つ ・めんつゆ 大さじ3杯 鯖缶の炊き込みご飯のレシピ 材料（2人分） 鯖水煮缶：1缶 米：2合 にんじん：1/2本 生姜：適量 大葉：適量 みりん：大さじ2 醤油：大さじ2 酒：大さじ1 出汁：約350ml. サバ缶を使って★基本の炊き込みご飯（かやくごはん） 白米、昆布だし（水でも可）、 食塩（米と具の0.6％）、 しょうゆ（米と具の3％）、 清酒（水の10％）、さばの水煮缶、マイタケ（ほかのきのこでも可）、ごぼう、にんじん、生姜 by ちぇんり ＊* 管理栄養士 米、水、さばの水煮の缶詰、 にんじん、 椎茸、 おろし生姜、 醤油、 みりん. 炊飯器の内釜に米と調味料、切り分けた具材、さばの水煮缶を入れて炊飯器で炊くだけの簡単レシピ。 油揚げを使うことでコクを増し、さばの水煮缶を汁ごと入れることで、旨味のしみ込んだおいしい炊き込みご飯に仕上げます。 スポンサーリンク 材料 3～4人分 ･米…2合 ･さば缶…1缶 ･しめじ…100g ･にんじん…1/3本 (30～40g) ･油揚げ…1/2枚 ･生姜…薄切り2～3枚 ･万能.
鯖缶の炊き込みご飯のレシピ 材料（2人分） 鯖水煮缶：1缶 米：2合 にんじん：1/2本 生姜：適量 大葉：適量 みりん：大さじ2 醤油：大さじ2 酒：大さじ1 出汁：約350ml. 炊飯器の内釜に米と調味料、切り分けた具材、さばの水煮缶を入れて炊飯器で炊くだけの簡単レシピ。 油揚げを使うことでコクを増し、さばの水煮缶を汁ごと入れることで、旨味のしみ込んだおいしい炊き込みご飯に仕上げます。 スポンサーリンク 材料 3～4人分 ･米…2合 ･さば缶…1缶 ･しめじ…100g ･にんじん…1/3本 (30～40g) ･油揚げ…1/2枚 ･生姜…薄切り2～3枚 ･万能. 材料 ・米 2合 ・サバの水煮缶 1つ ・めんつゆ 大さじ3杯 サバ缶を使って★基本の炊き込みご飯（かやくごはん） 白米、昆布だし（水でも可）、 食塩（米と具の0.6％）、 しょうゆ（米と具の3％）、 清酒（水の10％）、さばの水煮缶、マイタケ（ほかのきのこでも可）、ごぼう、にんじん、生姜 by ちぇんり ＊* 管理栄養士 米、水、さばの水煮の缶詰、 にんじん、 椎茸、 おろし生姜、 醤油、 みりん.
しょうが香る サバ缶と梅の混ぜご飯 作り方・レシピ | クラシル鯖 の 水 煮 炊き込み ご飯 鯖缶の炊き込みご飯のレシピ 材料（2人分） 鯖水煮缶：1缶 米：2合 にんじん：1/2本 生姜：適量 大葉：適量 みりん：大さじ2 醤油：大さじ2 酒：大さじ1 出汁：約350ml.
鯖缶の炊き込みご飯のレシピ 材料（2人分） 鯖水煮缶：1缶 米：2合 にんじん：1/2本 生姜：適量 大葉：適量 みりん：大さじ2 醤油：大さじ2 酒：大さじ1 出汁：約350ml. 炊飯器の内釜に米と調味料、切り分けた具材、さばの水煮缶を入れて炊飯器で炊くだけの簡単レシピ。 油揚げを使うことでコクを増し、さばの水煮缶を汁ごと入れることで、旨味のしみ込んだおいしい炊き込みご飯に仕上げます。 スポンサーリンク 材料 3～4人分 ･米…2合 ･さば缶…1缶 ･しめじ…100g ･にんじん…1/3本 (30～40g) ･油揚げ…1/2枚 ･生姜…薄切り2～3枚 ･万能. 材料 ・米 2合 ・サバの水煮缶 1つ ・めんつゆ 大さじ3杯 米、水、さばの水煮の缶詰、 にんじん、 椎茸、 おろし生姜、 醤油、 みりん. サバ缶を使って★基本の炊き込みご飯（かやくごはん） 白米、昆布だし（水でも可）、 食塩（米と具の0.6％）、 しょうゆ（米と具の3％）、 清酒（水の10％）、さばの水煮缶、マイタケ（ほかのきのこでも可）、ごぼう、にんじん、生姜 by ちぇんり ＊* 管理栄養士
米、水、さばの水煮の缶詰、 にんじん、 椎茸、 おろし生姜、 醤油、 みりん.
サバ缶を使って★基本の炊き込みご飯（かやくごはん） 白米、昆布だし（水でも可）、 食塩（米と具の0.6％）、 しょうゆ（米と具の3％）、 清酒（水の10％）、さばの水煮缶、マイタケ（ほかのきのこでも可）、ごぼう、にんじん、生姜 by ちぇんり ＊* 管理栄養士 材料 ・米 2合 ・サバの水煮缶 1つ ・めんつゆ 大さじ3杯 鯖缶の炊き込みご飯のレシピ 材料（2人分） 鯖水煮缶：1缶 米：2合 にんじん：1/2本 生姜：適量 大葉：適量 みりん：大さじ2 醤油：大さじ2 酒：大さじ1 出汁：約350ml.
炊飯器の内釜に米と調味料、切り分けた具材、さばの水煮缶を入れて炊飯器で炊くだけの簡単レシピ。 油揚げを使うことでコクを増し、さばの水煮缶を汁ごと入れることで、旨味のしみ込んだおいしい炊き込みご飯に仕上げます。 スポンサーリンク 材料 3～4人分 ･米…2合 ･さば缶…1缶 ･しめじ…100G ･にんじん…1/3本 (30～40G) ･油揚げ…1/2枚 ･生姜…薄切り2～3枚 ･万能.